A Monesiglio un weekend per imparare a prenderci cura di noi stessi

In questo fine settimana ci saranno vari eventi collegati con l’iniziativa “Natweek”, la settimana promossa da NATworking Aps in collaborazione con l’associazione Parco Culturale dell’Alta Langa, con il contributo della Compagnia di San Paolo, per promuovere il lavoro a distanza immersi nella natura. A Monesiglio da venerdì 2 a domenica 4 dicembre ci sarà “Natfest”. Un ricco programma di iniziative con workshop tematici per imparare a prevenire lo stress da lavoro correlato con lo psicoterapeuta Michele Mezzanotte e a migliorare la gestione del tempo con la “Skill Factor Academy”; si parlerà di alimentazione con Valeria Tabasso, biologa nutrizionista, di filiera km 0 e si potrà scoprire il patrimonio naturale e culturale dell’Alta Langa in compagnia delle associazioni del territorio.