Giovedì 12 marzo (14.30–17.30) al Monastero di San Biagio torna “Prendiamo un caffè?”, un pomeriggio di movimento, creatività e condivisione per persone over 65, con merenda finale. Un invito semplice, ma prezioso: prendersi un pomeriggio per sé, incontrare nuove persone, muovere il corpo con dolcezza e lasciarsi sorprendere dal piacere di creare, senza giudizio e senza fretta.

L’incontro sarà guidato da due professioniste che sanno trasformare un laboratorio in un’esperienza di benessere reale e accessibile: Alberta Assandri, danzaterapeuta, accompagnerà il gruppo in un percorso di movimento dolce, fatto di ascolto, ritmo e presenza, mentre Federica Ramona, musicoterapeuta, farà risuonare voci, corpi e mani per creare bellissime armonie, e l’accompagnamento giusto per ricordare le canzoni d’altri tempi (e inventarne di nuove).

Qui et Ora è pensato per persone over 65, ed è aperto a chi convive con fragilità legate alla memoria, al movimento o alle funzioni cognitive (come Alzheimer o Parkinson), e a chi se ne prende cura ogni giorno: perché qui non si viene per dimostrare qualcosa, ma per stare bene insieme, sentirsi accolti e parte di una piccola comunità.

E alla fine, come ogni incontro che si rispetti, ci si ferma davvero: merenda insieme, per chiacchierare, conoscersi e chiudere il pomeriggio con leggerezza, magari con una bella partita a carte. La partecipazione è gratuita, con un contributo di 2 euro richiesto solo per le spese della merenda.

Il progetto è sostenuto dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Cuneo, in collaborazione con i Comuni del territorio e i Consorzi CSSM e CSAC. Gli appuntamenti sono ogni 15 giorni, sempre il giovedì, dalle 14.30 alle 17.30 fino a fine maggio, e poi riprenderanno da settembre. I prossimi incontri saranno il 26 marzo e il 9 aprile.