Giornata Mondiale della Salute 2018, il segreto di longevità è la Dieta Mediterranea

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Il 7 aprile si festeggia la Giornata Mondiale della Salute 2018, ricorrenza molto importante per parlare di prevenzione ma anche di aspettative di vita. Quale potrebbe essere il metodo migliore per migliorare la nostra salute? Prima di tutto condurre uno stile di vita più sana e poi seguire (letteralmente) i principi della Dieta Mediterranea. Secondo un recente studio inglese, che ha monitorato per 10 anni la salute di 5 mila persone, la Dieta Mediterranea sarebbe in grado di rallentare l’invecchiamento del DNA.

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Giornata Mondiale della Salute 2018, il segreto di longevità è la Dieta Mediterranea pubblicato su Benessereblog.it 06 aprile 2018 17:40.

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