Dieta senza sale: i benefici e i 5 modi per limitarne l’assunzione

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Il sodio è un oligoelemento importante per la nostra salute, in quanto, come tutti i sali minerali, aiuta l’organismo a svolgere le sue funzioni in modo corretto. Tuttavia, l’alimentazione moderna è fin troppo ricca di sodio, il che si traduce in una serie di problemi che vanno invece a interferire con il nostro ideale di benessere.

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Dieta senza sale: i benefici e i 5 modi per limitarne l’assunzione pubblicato su Benessereblog.it 16 aprile 2018 20:16.

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